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为什么祛湿那么难_维康健康管理

文章出处:上门体检人气:-发表时间:2020-12-16 00:00:00【
摘要 : 湿气,通俗点来理解就是体内气化状态的水蒸气。我们体内70%都是水组成的,我们也有体温,水在体内温度的蒸发作用下就会成为水蒸气,也就是形成体内的湿气。有湿气是正常的,只有湿气太多才对身体有害。

湿气,通俗点来理解就是体内气化状态的水蒸气。我们体内70%都是水组成的,我们也有体温,水在体内温度的蒸发作用下就会成为水蒸气,也就是形成体内的湿气。有湿气是正常的,只有湿气太多才对身体有害。

在《圆运动的古中医学》里有这么一句话:火在水下则生气,火在水上则生湿。如何来理解这句话呢?我们去观察烧水这件事,火在底下烧,水就慢慢烧热了。这时候你会看到水里有一些小气泡从水里出来,这种是“气”在发生作用。气的走向就是从能量高的地方走向能量低的地方去。这是“气”的特点,气会从能量高的地方朝着能量低的地方去。

再来看第二句:火在水上则生湿。这个道理,其实大家都明白的。比如长夏季节,天上太阳热能很足,地面上的水也很多,热力将水蒸发成水蒸气,就成为湿气弥漫在空气中。

跟长夏一样,人体内的湿气重不重也是有规律的,大家可以想想,以女性为例,一般在14岁之后体内的湿气就慢慢加重,一直到42岁为止,这个年龄阶段的人是湿气最重的阶段。到了更年期前后,就会发现,湿气没那么重了,没经过任何调理,体内湿气都减轻很多。

为什么会出现这种情况呢?在14岁以前,人体处在木和火的状态当中,这时候火在水的下方,中医理论说:火在水下则生气,所以小孩子在这个阶段的气很足的。到了14岁以后,这个火就到了相火阶段了,火在上水在下,这个火的热能照射在水上,就蒸发水形成水蒸气,也就是体内的湿气增多。到了42岁,身体跑了六七四十二年,又回到原点,这时候火又到水底下去了,所以这个阶段的女性,气又开始足了,女性开始由阴转阳,火气开始旺盛,开始出现阴虚,所以也不太容易生湿气。

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人体内湿气重,与哪些脏腑相关呢?

第一,与脾脏相关:

很多朋友都知道,脾虚的人就容易湿气重。那大家再想想,脾虚的人为什么湿气重? 实际上,脾土虚就可以理解成咱们土壤承载的能力差,大家可以想象一下,如果土虚不能克水,就好比洪水来了,我们不能用土去做防御,这水就会泛滥成灾。所以,脾虚的人,身体里的水就会很多。

 

第二,与肺脏有关:

肺主皮毛,我们身体里的水湿是可以通过皮肤毛孔用出汗的方式散出去的。可是,咱们现代很多人是常年不出汗的,你常年不出汗你就可以想想,你这皮肉层是水湿该从哪出去呢?那再想想,为什么不出汗?因为我们现代人常年在空调房里,皮肤表层常年受寒,我们人体为了自保为了不让寒气入体,就把毛孔关闭了。

 

第三,与肾脏有关:

肾脏是有排出废水的功能,如果肾脏排废水能力减弱,这个水湿就不能从下窍排出。另外,肾要藏,而如果肾失去封藏能力,就相当于地底下的水汩汩地往外渗,也会导致身体里水湿增多。

 

第四,与肝也有关:

肝负责疏泄气血,如果肝疏泄气机的能力减弱,那么体内气机运行状态失常,就容易藏湿气。就好比雾霾天气,就容易藏湿气,湿气不容易散开。

除了跟这些脏腑有关系,跟三焦也有密切关系。三焦就像是我们体内的油网,这层油网是水液代谢的通道。如果这层油网堵上了,那么水液代谢就会出现障碍。

总之一句话,湿气是身体各个脏腑共同作用的结果。也正是因为湿气产生的原因是非常复杂的,所以要分清楚是什么原因引起的湿气,用不同的方式方法去应对。


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